Életmód

Trending:


Hogyan lehet a boldogságért felelős hormonokat meghekkelni

A boldogság a legkeresettebb érték a világon, és négy fő hormonunk felelős érte. A szerotonin, a dopamin, az oxitocin és az endorfin a négy híres boldogsághormon, amely felelős az olyan érzésekért, mint az öröm, a kötődés, a motiváció és a szerelem. A hormonok és a neurotranszmitterek a szervezet kémiai hírvivői, amelyek számos alapvető folyamatban vesznek részt, mint például a pulzusszám és az emésztés, de a hangulat és az érzések is ide tartoznak. Ha megértjük, hogyan működnek ezek a boldogság hormonok a szervezetben és az agyban, akkor aktív katalizátorok lehetünk a természetes szint beállításában. Ki ne szeretne egy kicsit több egészséget és boldogságot? Kattints a linkre, hogy megtudd, mely tevékenységek stimulálhatják a négy fő boldogsághormont, és milyen boldogságot kínálnak.


Tippek a szuper sziklakert kialakításához

Kis kertünk építése és gondozása épp olyan fontos feladat, mint házunk belső részének tisztántartása és otthonossá tétele. Kinti életterünket nemcsak színpompás virágokkal, formabontó zöld ötletekkel és csodás sövényekkel varázsolhatjuk széppé, hanem ha van rá lehetőségünk, építhetünk egy sziklakertet, ami bár nem kevés munka, de a végeredmény önmagáért beszél.


A világ legmenőbb kávézói

Az igazi koffeinrajongó számára a kávézás egyedülálló élmény. De nem csak az erős ízekről és a csábító aromákról van szó. Arról is van szó, hogy milyen környezetben iszol. Funky dekoráció, érdekes dizájn, menő bútorok... ahhoz, hogy egy jó kávéház kitűnjön a többi közül, valami egyedi és mókás dizájn elemre van szükség. Fogj egy finom csésze kávét, helyezd magad kényelembe és nézd végig a galériát, a világ legmenőbb kávézóival.


Genetika: ezt öröklik tovább a gyermekek az anyától, és ezt az apától

Nem titok, hogy a gyermekek rengeteg dolgot örökölnek a szüleiktől, de azt tudtad, milyen arányban, és pontosan ki milyen téren dominánsabb?


11 termék, ami megmenti töredezett hajadat!

A töredezett hajvégek különösen azoknak jelentenek komoly problémát, akiknek hosszú haja van. De mit lehet tenni ezekkel a károsult hajvégekkel? Nos, szerencsére megvan a válasz. Ebben a cikkben megosztunk néhány táplálásra fókuszáló tippet, amelyek csodát tehetnek a sérült hajvégekkel.


A 15 legszebb évelő virág, aminek minden kertben ott a helye

Ha szeretnél minél több életet és színt csempészni a kertedbe (és miért ne szeretnél?), akkor az egynyári virágok helyett ültess évelő növényeket, amely sokáig díszítenek, ráadásul kevesebb gondozással is beérik!


Napi horoszkóp április 27.: a Rákok mindennél jobban vágynak a kiteljesedésre, a Mérlegek minőségi időt tölthetnek a szeretteikkel

A csillagok erre a hétvégére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!


Az ókori görögök szerint 8 fajta szerelem létezik

A modern időkben a szerelemről alkotott elképzelésünk a romantikus illetve a szenvedélyes szerelem képletére redukálódott, és gyakran úgy tekintenek rá, mint a legértékesebb szerelemre, amely egy emberben élhet. Az ókori görögök meg forognak a sírjukban ennek hallatán! Szerintük valójában nyolcféle szerelem létezik, és ezek megismerése segíthet abban, hogy többféle szeretetet tudjuk megélni az életben és jobban megértsük azon fajtáit, amelyek kihívást jelentenek. Az ilyen típusú szeretet típusok kombinálhatók egymással, és erősebb kötelékekké alakulhatnak át, de előfordulhat, hogy megkeseredett szerelemmé válnak, ha egyedül folytatják őket. Kíváncsi? Kattintson az alábbi galériára, amely az Organic Authority információi alapján készült, és nézze meg, hogy a nagy ókori görög gondolkodók mire jutottak az élet legfontosabb és legösszetettebb jelenségéről.


Minden, amit a Down-szindrómáról tudni kell

Mitől születik Down-szindrómás gyermek? Milyen gondozás szükséges a gyermek szociális fejlődéséhez, beilleszkedéséhez? A Down-szindróma gyakoribb bizonyos etnikai vagy vallási csoportokban? Ez egyfajta fogyatékosság? Az ilyen egyszerű kérdésekre adott válaszok hiánya gyakran előítéletessé teszi az embereket, és alábecsüli a Down-szindrómás születésűek képességeit. Itt van minden, amit tudni kell – nézd meg.


Környezetbarát és olcsó tisztítószer 3 összetevőből

Gondoltál már arra, hogy saját magad készítsd el tisztítószereidet ahelyett, hogy drága vegyszereket vásárolnál, és ezzel ártanál pénztárcádnak, környezetednek és egészségednek is? Mutatunk 3 szuper receptet ablak- és üvegtisztításhoz, mosogatógép-tablettához, és egy általános tisztítószert is hoztunk, hogy biztosan megjöjjön a kedved!


Rémisztő, mennyire szennyezettek a legnépszerűbb gyümölcsök és zöldségek

Tudományosan bizonyított tény, hogy zöldséget és gyümölcsöt enni NAGYON egészséges - feltéve, ha odafigyelünk arra, hogy előbb alaposan megtisztítsuk őket.


5+1 babona, amiben a mai napig hisznek az emberek

Íme néhány babona, amely még mindig nagyon népszerű!


Ha ez a 4 igaz a szomszédodra, titkon leskelődik utánad: így buktasd le

Egy rossz szomszédnál nincs borzalmasabb; hát még ha titkon folyamatosan megfigyel téged!


Tuti vételek: 10 tavaszi ruhadarab 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban

Ezek között a tavaszi ruhák között szinte biztos, hogy találsz majd kedvedre valót.


Lombiksztori: a műanyag gyerekek

Amikor belefogtam a lombikról szóló történeteim megírásába, az volt a fő célom, hogy szélesebb rétegnek meséljek erről a még mindig sok mítosz és gyakran homály övezte szeletéről a világnak. Mert bizony odáig már eljutottunk, hogy a legtöbb felnőtt érti ugyan a lombikprogram kifejezést, de a valóságban igen bizonytalan fogalma van arról, hogy mit is jelent ez az egész.


A legjobb jógafajta számodra, csillagjegyed szerint

Ha még soha nem jógáztál, akkor is valószínűleg ismersz valakit, aki már jógázott. A konkrét gyakorlatokat és a légzési elemeket a meditáció alapelveivel kombinálva a jóga nagyszerű módja annak, hogy megnyugtasd tested és elméd. Noha a jóga előnyei sokrétűek, a kezdés félelmetes lehet. Különösen nehéz lehet tudni, hogy melyik jógastílust érdemes választani. De az asztrológia szerint a számodra tökéletes jógastílust a születésed dátuma határozza meg. A csillagjegyedtől függően minden gyakorlatnak vannak bizonyos elemei, amelyek a legjobbat hozzák ki belőled a jógaút során. Kíváncsi vagy? Tekintsd meg ezt a galériát, hogy megtudd, melyik jógatípus a legjobb számodra csillagjegyed szerint.


a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz

A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!


Meglepő, mi egy új kutatás szerint a boldogság kulcsa

A komfortzónánkból való kilépés elképesztően fontos a fejlődés, előrelépés szempontjából. Nyilvánvaló, hogy a komfortzónát elhagyni mindig kockázatos, mindig bizonytalan, mindig félelmetes, mégis elengedhetetlen ahhoz, hogy képesek legyünk fejlődni. Éppen ezért összegyűjtöttünk néhány olyan szokást, mely segít kilépni a komfortzónádból és hozzájárul a boldogságodhoz.


Hajkapszulák, amik a bőrgyógyász szerint nem érnek semmit

Dr. Luke Maxfield bőrgyógyász lerántotta a leplet a népszerű hajnövesztő kapszulák összetevőiről!


5 dolog, amivel minden rendetlen ember egyetért

A rendetlen otthon nem biztos, hogy egyet jelent a káosszal. Sőt! 1. Bármit is mondjanak az északiak, igenis őrizgethetünk olyan tárgyakat magunk körül, melyeknek pusztán szentimentális értékük van. Ilyen például a nagymamánktól kapott hímzett terítő. Pompa, fényűzés és csillogás – Less be a hollywoodi sztárok döbbenetesen drága otthonaiba 2.  A re...


Vajon te vagy az? A csillagjegy, akire nem várt hatással lesz az áprilisi telihold

Ezek a csillagjegyek nem fognak örülni az áprilisi teliholdnak!


9 outfit Monica Geller ruhatárából, ami 2024-ben divatosabb, mint valaha

Oké, Rachel Green dolgozott a divatszakmában, de azért szó sincs arról, hogy Courteney Cox stílusát ne lenne érdemes lemásolnod!


InStyle Cool list: 7 izgalmas magyar zenész, akinek a nevét érdemes megjegyezni

Újra itt az InStyle Cool listje! Most hazánk legizgalmasabb kreatív arcai közül ismerhetsz meg számos kiemelkedő zenei alakot!


Így szúrhatja ki a romlott csirkehúst a boltokban

Érdemes odafigyelnünk vásárláskor azokra a jelekre, amelyek a csirkehús romlottságára utalhatnak.


Kegyetlen körülmények között készülnek a kedvenc állatos fotóink

A kölyköket keresik a legjobban.


Ezek a sztárok, akár ikrek is lehetnének: te felismered őket?

Előfordult már veled, hogy összefutottál valakivel, aki nagyon emlékeztetett egy kedves ismerősödre vagy jó barátodra? Vagy esetleg találkoztál valakivel, aki úgy nézett ki, mintha a saját tükörképedet láttad volna? Ehhez nincs szükség ikertestvérre, és bizony ez a jelenség a sztárok körében is elég gyakori, ezért összegyűjtöttük a sztárvilág leghíresebb ikertornyait. Te meg tudod különböztetni őket?


A francia nők már imádják: Újra divatba jön egy régi kedvenc frizuratrendünk

Íme 7 könnyedén lemásolható frizuratrend 2024-re, amik a francia nők kedvenceik!


Hivatalosan is ez a tavasz legdivatosabb színe: megmutatjuk, hogyan csempészheted be a ruhatáradba

Vidámságot és energiát áraszt magából, nem véletlenül ilyen népszerű.


Ankyloglossia: Mi Ez És Hogyan Kezelhető?

Összefoglalás Veleszületett (születés szerinti) állapot, amikor egy rövid, szűk szövetszalag a nyelv hegyének alját a száj padlójához rögzíti, ezáltal korlátozva annak mozgását. Tünetek A tünetek közé tartozik a nyelv kilógásának vagy felemelése, valamint a szoptatás alatti problémák. → Gyakori kezelési lehetőségek → Az orvosának felteendő kérdések...


Zendaya elhozta a tavasz legnagyobb frizura trendjét: ezért beszél mindenki róla

Egyszerűen csodálatosan fest a 27 éves sztár az új frizurájával!


Így rövidítsd le a reggeli rutinodat: 13 tipp

Ha már nem tudsz leszokni a szundi gombról, használd tudatosan!


Biztos szerelem? Ezt az érzelmet keverik össze leggyakrabban a szerelemmel

Szerelmes vagy? Vagy valami mást érzel?


12 tipp, hogyan fogyj alvás közben is!

A megszakított alvás arra késztetheti a szervezetet, hogy tartsa meg a zsírt. Aludj nyugodtan, és égess el több kalóriát ezekkel a szakértői tippekkel!


Nem is tudja, de ön is műanyagot eszik vacsorára

Sőt, akkor sem ússza meg, ha teázik.


Családom és egyéb állatfajták

Suvicka egy kicsit dagi cica. Enola lüke, szeretnivaló bernáthegyi. És ott van még a tengerimalac. Meg nem mellesleg Marcika, Anna.


A Színpszichológia rendkívüli hatásai hangulatunkra

Mindenhol színt látunk magunk körül. De tudtad, hogy a különböző árnyalatok, amelyeket egész nap látunk, valójában sokkal nagyobb hatással vannak hangulatunkra, érzéseinkre és viselkedésünkre, mint gondolnánk? Ez a színpszichológia. A kutatók sok időt szenteltek annak tanulmányozására, hogy a különböző pigmentek hogyan befolyásolják az emberi érzelmeket és viselkedést. Kattints erre a galériára, ha többet szeretnél megtudni a színpszichológia mögött meghúzódó lenyűgöző tudományról, és arról, hogy a szivárvány egyes színei hogyan változtathatják meg hozzáállását!


Az Orvosok Által Szülés Utáni Depresszió Esetében Többnyire Ajánlott Kezelés

Összefoglalás Hangulatzavar vagy depresszió, amely az anyákban a baba születése után fordul elő. Általában ez egy rövid távú rendellenesség lesz. Tünetek Az újszülöttek anyák a szülés utáni első hetekben találkoznak a depresszió és a szorongás érzésével. → Gyakori kezelési lehetőségek → Az orvosának felteendő kérdések Okok Ez a hormonszint, a genet...


Ezekkel a tippekkel sokkal olcsóbb lesz a vízszámlád: így sokat spórolhatsz

Ezekre az egyszerű trükkökre szinte senki nem gondol, pedig egy kis tudatossággal sok vizet lehet spórolni, ami nem csak neked jó, hanem az egész világnak is.


Krupp: Figyelmeztető Jelek, Amelyekre Oda Kell Figyelni

Összefoglalás Fertőzés a felső légutakban, amely blokkolja a légzést és ugató köhögést okoz. Tünetek Ha új, súlyos vagy tartós tüneteket észlel, forduljon egy egészségügyi szolgáltatóhoz. A következő tünetek jelenléte jelezheti a kruppot: Tipikus hideg: tüsszögés, orrfolyás; néha láz vagy torokfájás is látható Hangos ugató köhögés Nehéz légzés Reke...


A szerelem háromszögelmélete

Gondolkoztál már azon, hogy milyen típusú szerelmek léteznek, és miben különböznek egymástól? Nos, a szerelem háromszögelmélete keretet ad ahhoz, hogy megértsük a szeretet különböző fajtáit. Robert Sternberg elmélete arra következtet, hogy a szerelem nyolc különböző kategóriába sorolható, amelyeket a szenvedély, az elkötelezettség és az intimitás szintje határoz meg. Ha többet szeretnél megtudni a szerelem különböző fajtáiról, hogy megértsd, hogyan emelheted kapcsolatod a következő szintre, kattints erre a galériára.


Pazar programok a hétvégére: vannak közöttük teljesen ingyenesek is

Nagyon szeretjük az áprilisi időszakot, amikor egyik héten zimankó jön, másik héten ragyogó napfény, hol tobzódnak a vihar előtti színek, hol melegen fojtogató a pára.


Mit taníthatnak nekünk a hangyák a járványokról?

A hangyák uralják a világot. Nos, nem szó szerint, de monopolizálják a Föld szárazföldi állati biomasszájának nagy százalékát. A hangyák társas állatok, akárcsak mi. Nagy kolóniákban és kis, zárt térben élnek. Mi történik tehát, ha egy kórokozó eljut egy hangyatelepre? Úgy tűnik, hogy a hangyák tudnak egy-két dolgot a betegségek megelőzéséről és leküzdéséről, és talán tanulhatunk tőlük valamit. Lapozd át a következő galériát, és tudd meg, mit taníthatnak nekünk a hangyák a járványokról.


Az április 24-ei teliholdnak brutális következménye lesz: 4 zodiákus, akinek a ma megváltozik a sorsa

A mai nap a Skorpióban lesz telihold, ami elképesztő energiákat szabadít fel.


3 házi készítésű szépségápolási recept: pénztárcabarát megoldások

Gondolkodtál már azon, hogy milyen lehet saját magadnak előállítani szépségápolási termékeidet? Receptjeink segítségével mi sem egyszerűbb ennél!


Egy filléres termék, ami úgy eltűnteti a ráncokat, mintha photoshoppoltak volna

A vásárlók szerint nemcsak tartósabbá teszi a sminket, de minden bőrhibát és a tág pórusokat is eltünteti ez a primer! Olyan, mintha photoshoppolták volna a bőrünket.


Többé egyetlen páratlan zoknit sem dobsz ki, ha megtudod, mire használhatod otthon újra

Ne dobd ki a párját vesztett zoknikat, hiszen többféleképpen is újrahasznosíthatod őket otthon.


Hogyan lehetsz jobb mentor

Ha felkérnek mentornak, az gyakran vegyes érzelmeket válthat ki. Egyrészt roppant hízelgő. De másrészt ijesztő lehet. Nem mindig nyilvánvaló, hogyan legyünk jó mentorok, és még az is felmerülhet benned, hogy miért éppen téged választottak ki. De akár teljesen új vagy a mentorálásban, akár van már benne tapasztalatod, mindig van olyan, amit tehetsz a fejlődés érdekében. Nézd meg ezt a galériát néhány tippért, hogyan lehetsz jobb mentor.


Így készíts tökéletes francia manikűrt otthon gyorsan és egyszerűen

A francia manikűr klasszikus és stílusos megjelenést kölcsönöz a körmöknek, és könnyen alkalmazkodik minden eseményhez. Legyen szó egy elegáns vacsoráról vagy egy nyári strandidőről, a francia manikűr mindig jó választás.


5 csillagjegy, akit elképesztő szerencse ér a hétvégén: hatalmas ajándékot kapnak az univerzumtól

Néhány csillagjegy számára különösen felragyog a szerencse lehetősége ezen a hétvégén. Bizonyos jegyeknek nagyon kedvez az univerzum, mivel elképesztő szerencse és boldogság vár rájuk!


Ezeket az állatokat tartják a legidegesítőbbnek az emberek

Több okból kifolyólag is titulálhatunk egy állatot idegesítőnek.